今の私で、本当にいいの？と感じたら読んでくださいね
nanairo
ふとした瞬間、こんな気持ちになったことはありませんか？
「このままの私で、ほんとうに大丈夫なのかな…？」
「周りの人はもっとちゃんとしてるのに」
「もっと何かできる自分にならなきゃ…」
仕事、恋愛、結婚、人間関係。
どれも“がんばっている”はずなのに、
心のどこかで、**「今の自分じゃ足りない気がする」**って感じてしまう。
誰かに責められたわけでもないのに、
自分で自分に、ずっと小さな×（バツ）をつけてしまっているような感覚。
私たちはいつからか、
“もっとこうあるべき”という目に見えない正解に縛られて、
「今の私じゃダメかもしれない」と思い込みながら生きているのかもしれません。
でも、本当にそうでしょうか？
今のあなたは、
これまでいろんなことを乗り越えてきた“あなただけの人生”の結晶です。
うまくいかなかった経験も、
選べなかった過去も、
たくさん悩んで泣いた夜も——
ぜんぶが、今のあなたをつくってくれた大切な“物語”なんです。
実は、以前こんな方がいました。
「もっとちゃんとしなきゃ」
「何もできていない気がする」
そう話していた彼女は、仕事も家庭も一生懸命こなしていました。
でも、話を聴いていくうちに、私はこう思ったんです。
「この人は、もうすでにたくさん頑張ってきたんだな」と。
そのことに、彼女自身が一番気づいていなかっただけなんです。
だからもし、あなたが今、
「今の私って、本当にこれでいいの？」と不安になっていたら、
まずはこう問いかけてあげてください。
- 私って、ここまでどんなことを乗り越えてきた？
- あのときの私が、がんばっていたことって何？
- 本当は、どんなふうに過ごしたいと思ってる？
足りないところばかり見ないで、今まで積み上げてきた“ちゃんとあるもの”に目を向けてほしい。
完璧じゃなくていい。
むしろ、“今の私を受け入れること”が、次のステップをつくるカギなんです。
だって、「もっと良くなりたい」って思えるのは、
“今の自分を大切に思ってる”からこそ、ですよね。
あなたは今のままでも、ちゃんと価値がある。
そこから、“もっと自分を好きになれる人生”を選んでいいんです。
焦らなくていい。
自分のペースで大丈夫。
「今の私でいいのかな」と立ち止まったその瞬間こそ、
あなたが未来を変える準備ができたサインかもしれません。
もし、
「私のままでいい」と思うのがまだちょっと怖いと感じていたら、
気持ちをゆっくり整理するカウンセリングで、一緒に言葉にしてみませんか？
そのままのあなたを、ちゃんと受け止めてくれる場所があると知るだけで、
心は少しずつ、軽くなっていきます。
