生き方
個別セッションのお知らせ
自分に戻るじかん〜残ったものが、本物〜 無理していること。我慢していること。諦めていること。 あなたの中に、ありますか？ そういう気持ちは、消化しないと、心の奥に残ります。 時間が経っても、考えないようにしても、形を変え […]
婚活を始めて分かった。「あれ、私…結婚したいわけじゃないのかも」
「そろそろ結婚した方がいいのかな」「周「そろそろ結婚した方がいいのかな」「周りもみんな結婚してるし、私も動かなきゃ」そんな気持ちで婚活を始めた方は、実はとても多いです。 でも、活動を続ける中でふと気づく人もいます。 「あ […]
心を棚卸ししたら、“わたし”が戻ってきた〜気づいてなかった“わたしの想い”が、そっと顔を出した日〜
いつからだったでしょう。誰かの期待に応えることが、自分の役目になっていたのは。 いつも丁寧に過ごしていた。誰かのために動くことも、感謝されることも多かった。でもふと、「私、このままでいいのかな」って胸の奥がざわついた。 […]
何か始めたい。でも、怖い。〜“変わりたい気持ち”を素直に抱きしめるという選択〜
「今のままでいいわけじゃない」「そろそろ動き出さなきゃって思ってる」「行動を始めたい、でも…怖い」 そんな気持ち、ありませんか？ 心のどこかではちゃんと分かってる。今の自分を変えたい。新しい一歩を踏み出したい。 でも、そ […]
“ちゃんとしなきゃ”を手放したら、心が少し動き出した〜期待に応える人生から、“わたし”に戻る時間〜
「ちゃんとしなきゃ」「失敗しちゃいけない」「期待されてるから、応えなきゃ」 そんな気持ちが、知らないうちに日常を支配していた。誰に言われたわけでもないのに、“ちゃんとした自分”でいようと、いつも力が入っていた。 期待に応 […]
成果があっても、心がついてこない時がある〜“うまくいってるように見える私”の中にある静かな空白〜
毎日やることはちゃんとやっている。周りからも「頑張ってるね」「すごいね」と言われる。大きな問題があるわけでもない。 でも――どこか、満たされていない。自分の中にポッカリと空いた“何か”。 心がふっと冷えるような、そんな感 […]
不満はない。でも、なんかモヤっとする。
日々の生活に、大きな不満はない。家族もいるし、仕事もちゃんとしてる。健康もそこそこ、友達もいる。 …それなのに、なぜかスッキリしない。なんとなく、心がモヤっとする。満たされないわけじゃないけど、満ち足りてもいない。 そん […]
このままの毎日で、本当にいいのかな？
「なんとなく毎日が同じことの繰り返しで、特別な悩みはないのに、心が空っぽな感じがする。」 そんなふうに感じる日、ありませんか？ やるべきことはやっている。周りからは「ちゃんとしてる」と言われる。でも、自分の中ではずっと、 […]
誰かの期待に応えすぎて、"わたし"がいなくなりそうだった
「ちゃんとしなきゃ」「助けてあげなきゃ」「迷惑をかけちゃいけない」「期待されているから、応えなくちゃ」 そんなふうに、いつも“誰かのため”を最優先にしてきたあなたへ。 いつからだろう。“自分の気持ち”がよく分からなくなっ […]
【オンライン】はじめてのマヤ暦セッション♡〜自分を知る、小さな30分のきっかけ〜
＼今の私、これでいいのかな？と思っていませんか？ 「最近、気持ちがゆらぐ」「何となく人生の流れが変わりそう」「この選択で本当にいいのか迷っている」 そんなときこそ、マヤ暦のリズムを通して、“今の自分”をそっと見つめ直して […]